こんにちは、じてりんです。
島や湖のサイクリングは、周回できるのが大きな魅力です。
ぐるっと回れば、スタート地点がゴール地点。
これまでに走った、一周サイクリング（通称○○イチ）をまとめます！
| コース名 | 場所 | 距離 | ショートカットのしやすさも含めた難易度 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| アワイチ（淡路島一周） | 兵庫 | 約150km | ☆☆ | 「海沿いの絶景と各所のグルメも魅力」 南部にアップダウンがあり走りごたえもバツグン。景色も楽しみたい中級者に。 |
| ビワイチ（琵琶湖一周） | 滋賀 | 約200km | ☆☆ | 「一生に一度は走りたい聖地」 日本最大の湖を巡る200km。走りやすさと達成感は別格です。 |
| サドイチ（佐渡島一周） | 新潟 | 約210km | ☆☆☆ | 「感動の非日常ライド」 海と山が迫る絶景の連続。距離も獲得標高もハードな、本格派が憧れる島一周。 |
| ふじいち（富士山一周） | 静岡・山梨 | 約130km | ☆☆ | 「日本一の霊峰を全方位から仰ぐ」 獲得標高は高いが、富士山が見守る圧巻の一周サイクリング。 |
| かすいち（霞ヶ浦一周） | 茨城 | 約130km | ☆☆ | 「信号がほぼなく平坦」都心から近く、タイムトライアルやロングライド初心者にも最適。 |
| ハマイチ（浜名湖一周） | 静岡 | 約70km | ☆ | 「変化に富んだ景色と手頃な距離」 湖畔の道が美しく、初心者でも1日で走りきれる満足感の高いルート。 |
| マメイチ（小豆島一周） | 香川 | 基本約85km | ☆～☆☆ | 「フェリーで行く小豆島一周」 オリーブと醤油の香り、瀬戸内海の多島美を堪能できる癒やしと坂を超える旅。 |
| あそいち（阿蘇山一周） | 熊本 | 約60km | ☆ | 「世界最大級のカルデラを体感」 雄大な阿蘇の山々と草原を駆け抜ける、日本屈指の絶景コース。 |
| すおいち（周防大島一周） | 山口 | 約100km | ☆☆ | 「瀬戸内の海と坂を超える旅」 周防大島の海岸線をなぞる、穏やかな潮風とハワイアンな雰囲気が魅力。 |
| 沖縄本島南部一周 | 沖縄 | 約60km | ☆ | 「青い海と史跡を辿るライド」 ニライカナイ橋からの絶景と、沖縄らしい景色を巡る贅沢な一周。 |
アワイチ｜淡路島一周サイクリング
淡路島一周アワイチの距離・高低差など
淡路島の一周は約150km、獲得標高は1,144m。
南側には最大標高差156mの4つの坂があり、高低差は激しいです。
途中でリタイヤする方法が少ないので、準備はしっかりと。
淡路島までのアクセス
- 兵庫明石から
- 大阪深日（ふけ）から
- 徳島から
いくつかの方法がありますが、メインは明石港から岩屋港を結ぶジェノバラインです。
ビワイチ｜琵琶湖一周サイクリング
琵琶湖一周ビワイチの距離・高低差など
琵琶湖の北湖と南湖を合わせた「フルビワイチ」一周は、約200km。
琵琶湖大橋を渡っての北湖一周もビワイチと呼ばれ、この場合は約150km。
琵琶湖までのアクセス
琵琶湖は一周をJR琵琶湖線とJR湖西線が走っているので、アクセスもリタイヤもしやすいです。
- 琵琶湖より東から：米原駅
- 琵琶湖より西から：石山駅、堅田駅
- 琵琶湖より北から：近江塩津駅
サドイチ｜佐渡島一周サイクリング
佐渡島一周サドイチの距離・高低差など
佐渡島の一周は約210km。
大きい坂も数か所あり、高低差は激しいです。
日本海の海岸線なので、天候によっては風が強いことも特徴。
向かい風だと、体力が削られます。
佐渡島までのアクセス
佐渡島までは、2つの航路が唯一のアクセス方法です。
- 新潟港から両津港（ジェットフォイル1時間05分、カーフェリー2時間30分）
- 直江津港から小木港（高速カーフェリー1時間40分）
ふじいち｜富士山一周サイクリング
富士山一周ふじいちの距離・高低差など
富士山に一番近い国道を周回すると、一周は約130km。
ふもととは言え、標高1,000以上まで上がるので、高低差はすごく激しいです。
御殿場駅からスタートしたとたんに、一気に600mの登り「籠坂（かござか）峠」がお出迎え。
富士山までのアクセス
JR御殿場駅か、富士急富士山駅もしくは河口湖駅がアクセスしやすいです。
かすいち｜霞ヶ浦一周サイクリング
霞ヶ浦一周かすいちの距離・高低差など
霞ヶ浦の一周は約140km。
140kmずーーーっとフラット、ド平坦な道が続きます。
霞ヶ浦までのアクセス
霞ヶ浦までは、JRと空港がアクセスしやすいです。
- 土浦駅
- 潮来駅
- 茨城空港
ハマイチ｜浜名湖一周サイクリング
浜名湖一周ハマイチの距離・高低差など
浜名湖は複雑な形をしており、複数のコース設定が選べます。
基本的なハマイチコースの場合、浜名湖の一周は約67km。
高低差はほとんどありません。
浜名湖までのアクセス
浜名湖は、JR弁天島駅が目の前です。
マメイチ｜小豆島一周サイクリング
小豆島一周マメイチの距離・高低差など
小豆島一周のモデルコースは約82.4km。
ただ一周の獲得標高は1,000mを超え、かなり坂道が多いです。
小豆島までのアクセス
小豆島には6つの港があり、各方面からたくさんのフェリーが出ています。
阿蘇いち｜阿蘇山一周サイクリング
阿蘇山一周あそいちの距離・高低差など
阿蘇山一周のモデルコース・阿蘇五岳ルートは約60km。
大観峰へのルートもあり、広く楽しむことができます。
阿蘇までのアクセス
阿蘇までは、熊本駅と熊本空港からがアクセスしやすいです。
すおいち｜周防大島一周サイクリング
周防大島一周の距離・高低差など
周防大島一周は約100km。
高低差は激しくはないものの、累積標高は約1,000mにもなり、中級者レベルのコースです。
周防大島までのアクセス
周防大島の最寄り駅は、JR山陽本線の大畠（おおばたけ）駅。
ホームから大島大橋が見えているほどの近さです。
沖縄本島南部一周
沖縄本島南部一周の距離・高低差など
沖縄本島の南部一周は約60km。
獲得標高は800mであり坂道も多いですが、長すぎない距離で楽しむことができます。
一周サイクリングを走った感想
自分でも、よく走ったなあと思います。
ひとつの記念として、この記事にまとめてみましたが、行きたいところがまだまだあります！
スタート地点がゴール地点。
一周して戻ってきたときの充実感と言ったら！
次はどこに行こうかなあ！
