静岡県浜松市と湖西市にまたがる、浜名湖の「ハマイチ(浜名湖一周サイクリング)」を走りました。
走る基本コースの距離は67kmとイイ感じ。
湖東・湖北はバス、湖北・湖西は電車(JRと天竜浜名湖鉄道)が走っているので、エスケープもしやすく、短い距離だけ走ることもできます。
この記事では、ハマイチ初心者のサイクリストのために、僕が不安に思っていたポイントと、実際に走った感想をまとめました!
ロードバイクの初心者でも浜名湖を一周できる?
![浜名湖一周サイクリングハマイチの風景](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako33.jpg)
まずはハマイチの難易度について。
ロードバイクの初心者でも、浜名湖一周はできます。
浜名湖はサブコースやショートカットルートも多く選べるうえ、基本のコース距離は約67kmと走りやすい距離。
時速14kmで5時間程度、時速10kmで7時間程度で回ることができます。
浜名湖の路面は荒れてない?交通量は?
浜名湖は全体にわたってフラットな道が続き、激しい坂道はありません。
湖東と湖北はほとんど平坦、湖西はじわっと上り下りがあります。
獲得標高は670m、いつの間にか高低差を超えているという感じですね。
湖東側は弁天島駅近くから湖北まで、浜名湖周遊自転車道を走れるので快適です。
![浜名湖一周サイクリング ハマイチ 浜名湖周遊自転車道の標識](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako6.jpg)
![浜名湖ガーデンパークそばの湖岸道路](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako5.jpg)
![浜名湖一周サイクリング ハマイチ みをつくし橋](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako27.jpg)
湖北は自転車道と一般道、湖岸道路の繰り返し。
![浜名湖西気賀の湖岸道路](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako16.jpg)
![浜名湖湖西の湖岸道路](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako12.jpg)
![浜名湖湖西のリゾート地](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako11.jpg)
湖西は交通量が多い市街地を走ります。
![浜名湖一周サイクリング ハマイチ 湖西の道路](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako45.jpg)
ハマイチはルートに迷わない?
ルート案内の見逃しに注意!
基本的には、浜名湖一周を通じて、サイクリングルートを示す矢印があります。
![浜名湖一周サイクリング ハマイチ 浜名湖周遊自転車道の舘山寺手前の地点](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako14.jpg)
ただ、まっすぐの矢印だけで、曲がる方向を教えてくれる矢印ではありません。2021年10月現在
それぞれ曲がる先に次の矢印がありますが、前を見ていると、何度か見逃してしまいました。
例えば、ここは右折が正解。まっすぐ行ったら湖にドボン。
右にチラッと矢印が見えていますね。
![浜名湖サイクリングロードの曲がり角](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako21.jpg)
ここも矢印ペイントは直進方向なのでご注意を。
右奥の道路に曲がるのが正解。
![ハマイチ 青矢印と距離表示](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako20.jpg)
琵琶湖みたいに、曲がる方向に沿った道路ペイントや標識があったら嬉しいなあ。
![琵琶湖一周サイクリングビワイチの曲がる方向を示すペイントと標識](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/biwaichi62.jpg)
サイクリングマップを見ていても難しいポイント
マップがあっても分かりにくい曲がり角もあるので、注意が必要です。
マップで目印と書かれている「サイクリングロードの赤い小さな看板」ですが…
![浜名湖サイクリングコースマップの曲がり角注釈](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako-kanban.jpg)
これ。
こんなの知らなきゃ気づかんよ!
![浜名湖サイクリングロードの赤い看板](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako42.jpg)
側道には曲がる方向のペイントが表示されて、少し分かりやすくなりましたが、
それでもなお、車道を走っていたら気づきにくいです。
![浜名湖サイクリングロードの赤い小さな看板](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako41.jpg)
一番キツかったやつ。
「基本コースは『マリンクラブトリトン』前を左折」。
![浜名湖サイクリングコースマップのトリトン注釈](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako-toriton-map.jpg)
マリンクラブトリトン(写真中央)の、建物の裏手の湖岸に進むのが正解。
![浜名湖一周サイクリング ハマイチ マリンクラブトリトン](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako34.jpg)
走ってたら店名は読めんし、矢印は曲がる方向を教えてくれ…!
浜名湖は入り組んだ地形のため、基本的なサポートとして、サイクリングマップはあったほうが良いです。
観光案内所で念のためもらったのが大活躍、マジでじっくり読みながら走ることになりました。
https://hamanako-ct.jp/cycling.html
浜名湖一周コースの独特なところ
サイクリングロードなのか自信がない道が正式ルート
舘山寺では、遊園地真横の狭い道を通ります。上に通ってるのはロープウェイというレジャーエリア
休日はかなり混むので厳しい!
![ロープウェイと遊園地に挟まれている浜名湖周遊自転車道](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako17.jpg)
ほかには湖に近すぎて、オフロードになっている道とか。
![浜名湖一周サイクリング ハマイチ 湖北海岸沿いの道](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako37.jpg)
風が強い浜名湖
浜名湖は海とつながっている汽水湖なので、海風がまともに吹きます。
弁天島駅を出発してすぐ、中ノ島大橋・浜名湖大橋がさっそく強風の名所。
僕が走った日は横風で車道を走るのなんて怖くてできず、歩道すら歩くので精いっぱいでした。
フラフラとあおる横風や、全然進めなくい向かい風のような直接的な風はもちろんのこと、風が強くて困ったのがこれ。
波でサイクリングロードが水没。マジかよ
![風と波で濡れている浜名湖周遊自転車道](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako10.jpg)
走りやすくてハードなハマイチが楽しい!
![浜名湖湖岸の自転車道](https://train-cycling.com/wp-content/uploads/hamanako39.jpg)
約200kmのビワイチや、140kmのかすいちと比べると、走りやすい67kmという距離のハマイチ。
ですが浜名湖を走ってみると、琵琶湖や霞ヶ浦とは全然違う表情の湖でした。
走りやすい自転車道も、ちょっとハードな自転車道も、すごく楽しいサイクリングとなりました。
ぜひチャレンジしてください!