淡路島一周サイクリング「アワイチ」。
一般的に淡路島を一周する距離は150kmとは言うものの、気になるのが、自転車で走る所要時間。
特に、淡路島アワイチに初めて行く初心者の場合、
- 「山岳エリアを超えるのに、どれくらい時間がかかるの？」
- 「長距離だけど、一日だけで大丈夫？」
など、走りきることができるのか、不安に思うのではないでしょうか。
- 途中で一泊したいけど、宿はどのあたりが良いかな？
- そもそも、一周できるのかな？
所要時間が分からないと焦ってしまいますし、残りの距離を気にして、楽しみきれなくてはもったいないです。
確かに、時速20kmで走り続ければ、計算上は7時間半で着きます。
でも写真撮って休憩してたら、どんどん遅くなるし…
むしろ南部の山岳地帯なんて、歩いてばっかりになるし…
ということで、僕のアワイチのデータをもとに、実際の所要時間と経過距離を算出してみました。
関連記事>>>淡路島一周「アワイチ」走ってきた！自転車でロングライド150kmサイクリング
淡路島一周アワイチ 自転車での距離と所要時間の計測方法
距離と所要時間の計測方法説明
アワイチ途中に撮ったデジカメ写真から、距離と所要時間を算出します。
時間はデジカメの撮影時刻。
食事やトイレなどの休憩は都度取っています。
さらに、以下の要因で平均スピードは増減します。
平均速度が遅くなる要因
写真を撮るために、多く停車しました。
坂にも風にも体力を削られて、歩くことが多くありました。
平均速度が速くなる要因
1人で行ったので、自分のペースで走れました。
食事やトイレ休憩については、短時間で済んでいます。
淡路島一周アワイチ 距離と所要時間の計測開始
JR明石駅から淡路島へ
明石駅 10:15
ジェノバライン 明石港乗り場 10:21
ジェノバライン 岩屋港到着 11:01
淡路島の東岸 岩屋→洲本→由良
道の駅 東浦ターミナルパーク 11:32
洲本（洲本港） 13:40
由良大橋 14:00
淡路島の南側 山岳エリア
立川の峠の始まり 14:18
立川の峠・立川水仙郷付近 14:41
南淡路水仙ライン 15:02
灘の坂 16:05
福良の街 16:53
ホテル&リゾーツ南淡路到着 17:31
2日目 淡路島の南側 山岳エリア続き
ホテル出発 8:41
大鳴門橋（道の駅うずしお） 9:06
淡路サンセットライン 10:33
五色町都志 12:10
淡路サンセットラインの絶景ポイント 12:28
淡路島サイクリングロード 残り5kmの案内標識 14:09
道の駅あわじ（明石海峡大橋） 14:53
岩屋港 15:18
淡路島一周アワイチ 距離と所要時間の結果発表
総走行距離158.45km、所要時間は13時間18分（移動時間は8時間42分）
GPSアプリによるログデータはこのとおり。
アワイチのルートをGoogle Mapで見る（別画面で表示）
一日目データ
- 移動距離：84.7km
- 総所要時間：6:39:13（うち実走行時間 4:40:47）
- 平均速度：12.73km/h
- 平均移動速度：18.1km/h
二日目データ
- 移動距離：73.75km
- 総所要時間：6:39:19（うち実走行時間 4:01:49）
- 平均速度：11.08km/h
- 平均移動速度：18.3km/h
合計データ
- 総距離：158.45km
- 総所要時間：13:18:32（うち実走行時間 8:42:36）
- 平均速度：11.90km/時
- 平均移動速度：18.17km/時
休憩はたくさん挟んだものの、観光はしていません。
合計所要時間は、13時間を超えました。うち、走行時間は9時間弱
一周することを目指して、ひたすら走るならもっと短時間になりますが、食事や写真を楽しみながら走るとなると、丸一日かかりますね。
一日だったら、完走できるか自信がありませんが…
一般的に言われる「淡路島一周は150km」との9kmほどの誤差は、ホテルまでの道や、道の駅うずしおまでの別ルートを通ったことと考えると、ちょうど良いくらいかな。
時速12㎞での各ポイント所要時間
上で時系列順に並べた各撮影ポイントを整理して、所要時間を算出します。（計測時間の5分以内は調整して揃えます。）
平均時速は今回の計測から、12kmとして計算。
僕は坂道は延々と押して歩いていたので、同じ距離でも、かなり所要時間に幅があり、全体的にも遅いペースだと思います。
| エリア | 計測地点 | 計測時刻 | 所要時間 | 走行距離 |
|---|---|---|---|---|
| 明石 | 明石駅 | 10:15 | 5分 | |
| 明石港 ジェノバライン乗り場 | 10:20 | |||
| 淡路島 東岸 | 岩屋港 ジェノバライン乗り場 | 11:00 | ||
| 平和観音寺観音像 | 11:50 | 50分 | 11km | |
| 洲本（洲本港） | 13:40 | 1時間50分 | 21km | |
| 由良大橋 | 14:00 | 20分 | 9km | |
| 淡路島 南部 | 立川の峠の始まり | 14:20 | 20分 | 3km |
| 立川の峠・立川水仙郷付近 | 14:40 | 20分 | 2km | |
| 南淡路水仙ライン | 15:00 | 20分 | 7km | |
| 灘の坂 | 16:05 | 1時間05分 | 16km | |
| 福良 | 16:55 | 50分 | 11km | |
| ホテル&リゾーツ南淡路 | 17:30 到着 08:40 出発 |
35分 | 5km | |
| 大鳴門橋（道の駅うずしお） | 9:05 | 25分 | 6km | |
| 淡路島 西岸 | 淡路サンセットライン | 10:35 | 1時間30分 | 12km |
| 五色町都志 | 12:10 | 1時間35分 | 22km | |
| 淡路サンセットラインの絶景ポイント | 12:30 | 20分 | 3km | |
| 淡路島サイクリングロード 残り10kmの案内標識（常盤ダム下） | 14:10 | 1時間40分 | 20km | |
| 道の駅あわじ（明石海峡大橋） | 14:55 | 45分 | 8km | |
| 岩屋港 | 15:20 | 25分 | 2km |
太字はショートカットに利用できる、大きな交差点です。
淡路島一周サイクリング「アワイチ」 自転車での距離と所要時間まとめ
- 総走行距離は158kmオーバー
- 総所要時間は13時間オーバー（うち実走行時間は9時間弱）
- ロードバイクの平均速度も20kn/hを下回る
という、難易度が高いアワイチ。
僕の脚力が足りないことは大いに認めます
やはり南部にある山岳エリアを超えるのに、時間がかかります。
ショートカットも難しく、補給場所も少ないエリアが多くありますので、初めてスケジュールを組むときは、かなり余裕を持ったスケジュールを見込んでください。
これにて、淡路島一周サイクリング「アワイチ」の距離と所要時間の計測、完了！
すっきりしました！
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