【初心者必見】淡路島一周サイクリング「アワイチ」の距離と所要時間は？自転車で実測してみた｜自転車ブログじてりん

こんにちは、自転車ブログ「じてりん」です。

淡路島一周サイクリング「アワイチ」を一周する距離は150kmと言うものの、気になるのが、自転車で走る所要時間。

特に、淡路島アワイチに初めて行く初心者の場合、

「山岳エリアを超えるのに、どれくらい時間がかかるの？」
「長距離だけど、一日だけで大丈夫？」

など、走りきることができるのか、不安に思うのではないでしょうか。

途中で一泊したいけど、宿はどのあたりが良いかな？
そもそも、一周できるのかな？

所要時間が分からないと焦ってしまいますし、残りの距離も気になるし。

確かに、時速20kmで走り続ければ、計算上は7時間半で着きますが、写真撮って休憩してたら、どんどん遅くなるし…

むしろ南部の山岳地帯なんて、歩いてばっかりだし…

ということで、僕のアワイチのデータをもとに、実際の所要時間と経過距離を算出してみました。

具体的なコースの雰囲気や、実際に走った様子はこちらのレポートを参考にしてください

淡路島の記事一覧はこちら

もくじ（読みたい項目をチェック）

淡路島一周アワイチ　自転車での距離と所要時間の計測方法
淡路島一周アワイチ　距離と所要時間の計測開始
淡路島一周アワイチ　距離と所要時間の結果発表
- 総走行距離158.45km、所要時間は13時間18分（移動時間は8時間42分）
- 時速12㎞での各ポイント所要時間
淡路島一周サイクリング「アワイチ」　自転車での距離と所要時間まとめ

淡路島一周アワイチ　自転車での距離と所要時間の計測方法

結論から教えて！アワイチの走行距離はどのくらい？

ログでは158.45kmでした

所要時間はどのくらい？

合計所要時間は13時間超え、うち走行時間は9時間弱でした。

距離と所要時間の計測方法説明

アワイチ途中に撮ったデジカメ写真から、距離と所要時間を算出します。

時間はデジカメの撮影時刻。食事やトイレなどの休憩は都度取っています。

さらに、以下の要因で平均スピードは増減します。

平均速度が遅くなる要因

写真を撮るために、多く停車しました。

坂にも風にも体力を削られて、歩くことが多くありました。

平均速度が速くなる要因

1人で行ったので、自分のペースで走れました。

食事やトイレ休憩については、短時間で済んでいます。

淡路島一周アワイチ　距離と所要時間の計測開始

JR明石駅から淡路島へ

明石駅 10:15

ジェノバライン　明石港乗り場 10:21

ジェノバライン　岩屋港到着　11:01

淡路島の東岸　岩屋→洲本→由良

道の駅東浦ターミナルパーク　11:32

洲本（洲本港）　13:40

由良大橋 14:00

淡路島の南側　山岳エリア

立川の峠の始まり　14:18

立川の峠・立川水仙郷付近　14:41

南淡路水仙ライン　15:02

灘の坂　16:05

福良の街　16:53

ホテル&リゾーツ南淡路到着　17:31

2日目　淡路島の南側　山岳エリア続き～東岸

ホテル出発　8:41

大鳴門橋（道の駅うずしお）　9:06

淡路サンセットライン　10:33

五色町都志　12:10

淡路サンセットラインの絶景ポイント　12:28

淡路島サイクリングロード　残り5kmの案内標識　14:09

道の駅あわじ（明石海峡大橋）　14:53

岩屋港　15:18

淡路島一周アワイチ　距離と所要時間の結果発表

総走行距離158.45km、所要時間は13時間18分（移動時間は8時間42分）

GPSアプリによるログデータはこのとおり。

一日目データ

移動距離：84.7km
総所要時間：6:39:13（うち実走行時間　4:40:47）
平均速度：12.73km/h
平均移動速度：18.1km/h

二日目データ

移動距離：73.75km
総所要時間：6:39:19（うち実走行時間　4:01:49）
平均速度：11.08km/h
平均移動速度：18.3km/h

合計データ

総距離：158.45km
総所要時間：13:18:32（うち実走行時間　8:42:36）
平均速度：11.90km/時
平均移動速度：18.17km/時

休憩はたくさん挟んだものの、観光はしていません。

合計所要時間は、13時間を超えました。うち、走行時間は9時間弱

一周することを目指して、ひたすら走るならもっと短時間になりますが、食事や写真を楽しみながら走るとなると、丸一日かかりますね。一日だったら、完走できるか自信がありませんが…

一般的に言われる「淡路島一周は150km」との9kmほどの誤差は、ホテルまでの道や、道の駅うずしおまでの別ルートを通ったことと考えると、ちょうど良いくらいかな。

時速12㎞での各ポイント所要時間

上で時系列順に並べた各撮影ポイントを整理して、所要時間を算出します。（計測時間の5分以内は調整して揃えます。）

平均時速は今回の計測から、12kmとして計算。

坂道は延々と押して歩いていたので、同じ距離でも、かなり所要時間に幅があり、全体的に遅いペースだと思います。

エリア	計測地点	計測時刻	所要時間	走行距離
明石	明石駅	10:15
	明石港ジェノバライン乗り場	10:20	5分
淡路島　東岸	岩屋港　ジェノバライン乗り場	11:00
	道の駅東浦ターミナルパーク	11:32	30分	8km
	洲本（洲本港）	13:40	1時間50分	24km
	由良大橋	14:00	20分	9km
淡路島　南部	立川の峠の始まり	14:20	20分	3km
	立川の峠・立川水仙郷付近	14:40	20分	2km
	南淡路水仙ライン	15:00	20分	7km
	灘の坂	16:05	1時間05分	16km
	福良	16:55	50分	11km
	グランドメルキュール淡路島	17:30　到着 08:40　出発	35分	5km
	大鳴門橋（道の駅うずしお）	9:05	25分	6km
淡路島　西岸	淡路サンセットライン	10:35	1時間30分	12km
	五色町都志	12:10	1時間35分	22km
	サンセットライン絶景ポイント	12:30	20分	3km
	残り10km案内標識（常盤ダム下）	14:10	1時間40分	20km
	道の駅あわじ（明石海峡大橋）	14:55	45分	8km
	岩屋港	15:20	25分	2km