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ロードバイクで背中が痛い!整体でペダルまで軽くなった実話!

カラダファクトリー店舗外観

僕は昔から姿勢が悪く、おまけに筋力がない、細い身体。

自転車に乗っていても、すぐに背中や腰が痛くなってしまっていました

さらに、ロードバイクに乗っていると、信号で自転車を止めたとき、左足ばかりを地面に着けることになります。

身体が左に傾いているのがクセになっているんですね。

先日、ロードバイクを2代目に乗り換えて、初めてのサイクリングのときのこと。

自転車の本体はもちろん変わっているのですが、もうひとつ、大きな変化としては、ビンディングのペダルに挑戦したことです。

ビンディングは、シューズとペダルを「バチン」と固定し、ペダリングのパワーのロスを少なくするものなのですが…

やっぱりといますか、やってしまったと言いますか…

つい意識が離れてしまい、靴をペダルから外すのが間に合わず、豪快に立ちゴケしてしまったんですよ

もとから姿勢が悪いところにトドメ。ヒザを痛めて腰痛です

落車のときにちょっとヒザをひねってしまったようで、これで全身ガッタガタです。

良い機会だから身体じゅうをほぐしてもらおうと、全身整体を受けてみました。

すると、これがまあ、すごく良くなってびっくりしたんですよ!

日々の生活もラクに過ごせるようになったうえ、ペダリングもしやすくなるという結果にもなったんです。

ホームページありました。ここの整体マジで良かった。

駅前で偶然見つけた整体院に入ってみた

カラダファクトリー店舗外観

駅前のデパートで買い物をしていると、偶然見つけたこの店舗。「カラダファクトリー」。

正直なところ、パッと見は、ただオシャレなだけのマッサージ屋さんかと思ったんですよ。

たっぷりと整体をやってもらって3,000円台なら、お試しで受けてみても良いかな、と思った程度です。

僕が受けた整体はこれです。かなり満足したので、体験だけでも。

整体を受けてみたら技術の高さにびっくり

子どものころのケガを一発で言い当てられた

正直なところ、こんな紹介をするほど期待はしていませんでした。

ところが、僕が一気に「このお店すごい。本物だ…」と驚いたのが、お試し整体を受けているときに言われた言葉。

「右足の足首の靭帯(じんたい)、伸ばしたことあります?」

…!!!

あります。

小学生のとき、階段でグキッと痛めました。

ギプスで固定したのは、あのときだけです。

どうやら、普通に歩いているときにも、身体の軸が歪んでいたようで…

そこまで分かるか!すごいなこの店!

股関節ってだいじ!整体を受けたらペダリングが軽い!!

僕の身体がガタガタの原因。

猫背が原因かな?と思っていたのですが、なんと原因は、股関節でした。

ガッチガチな股関節のコリをほぐして、骨盤をグイっとして、全身の筋肉をマッサージして。

ああ、すごくラクになった!

背筋もしゃんとして、目線が高くなり、全身がすごく軽い!

…で、感想は終わったと思ったのですが。

次にロードバイクに乗ったときに、なんと、すごい効果がありました。

全身のバランスが整えられたうえ、股関節の可動域が広がり、ペダリングがすごくスムーズになったんですよ!

意識はしていたつもりだったのですが、太ももに負担をかけてペダルをこいでいたんですね。

なので、ロングライドになったり、ヒルクライムになったりすると、ヒザが痛くなっていました。

ところが、股関節が柔らかくなったことにより、股関節の深いところを使っているのが分かるんですよ。

腰はサドルに安定したまま、太ももでペダルを押して、ヒザにも全然負担がかからない感じ

クルクルと、すごくスムーズにペダルを回せます!

長くこいでいても、すっごくラク!なんだこれ!?

これまで、全然うまくこげてなかったんだなあ…こんなに無理してたのなら、そりゃ痛くなるわ!

日常生活だけでなく、自転車生活も快適になりました!

「なんか背中や腰が痛いなあ…」と感じている方、体験だけでもどうぞ!

きっとラクになりますよ。

もう一回紹介。受けた整体はここ。体験なら安かったです!

以降、継続してお世話になってます。めっちゃ調子いいです。

実体験の感想と紹介終わり!

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